您好： 正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排叨套卵期，也是易孕期。 如果月经周期为30天左右，2011年3月31日来的月经征貌它，排卵在4月16日左右，4月11日--4月20日之间的10天内为排卵期，也是易孕期。 若月经周期不规律，排卵时间容易变更，建议结合排卵试纸测试，或到医院监测排卵较准亲铜确。