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宝妈情绪上太紧张了，女人 刚怀孕的时候 ，体内各项激素都会有很大的变化，就像有的孕妇原来不会发脾气的事，怀孕了就会发很大脾气，事后还后悔，宝妈还没有完全适应这个激素的改变，导致情绪有些低落和紧张，宝妈可以在白天垃岩适当多运动毯蛋，晚上会睡的舒服点，睡前听听舒缓的音乐，可以胎教更可以调节妈妈的情绪，如果有条件，可以在网上找一套比较简单的孕妇瑜伽做一下，我怀孕一直坚持瑜伽，心情和身体都得到了很好的放松，还可以喝杯热牛奶，有条件可以洗个温水澡，这些都是既对胎儿有利也可以帮助宝妈放松的方法，葵呈蒸宝妈可以试着尝试一下，不要过于担心，慢慢就会适应怀孕的改变了，祝愿宝妈能尽快放松心情，生个健康的宝宝
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心情太紧张的原因吧，晚上应该让老公多陪陪自己，多看一些比较 有意思 的片子之类的，可以缓解一下心情吧
就是刚有宝宝不适应造成的偶，等过一阵身体和精神上都适应的就好了，我那时刚有宝宝也会有 神经紧张 的感觉的偶
有点累微哦，放松心情或者去 旅游 吧
有可能哈，你要学会自我 调节 嘛