便秘怎么办 香蕉 草莓都不好使 大号的时候还不敢使劲 每次都得坐半小时(还好是马桶)
颖子* 2015-03-17 22:21
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我之前也便秘的厉害,宝妈可以学我,晚上睡前吃水果,第二天早上起来保管能拉
还是多注意
苹果香蕉助消化,多吃菠菜
喝蜂蜜水。。或者早上吃白米粥,我以前也这样。。早上吃白米粥运动一下就会好多了。。
不客气,应该的
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