天然有机引香园亚麻籽油可以直接喝的，成年人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，营养价值高，卜厘蛋炒菜也是可满蒸以的怨扬，单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。