蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，蛋白质缺乏在成人和儿童中都有发生，处于生长阶段的儿套务了童更为敏感，易出现生长发育迟缓、营养不良、体质量下降、淡漠、易激怒、易感染等。为孩子补充蛋白质时要注意不肆丰可过量，可以吃些牛羊肉、黄豆、鸡蛋鸭蛋、奶粉等来补充，我家小孩以前出现过蛋白质缺乏的症状，营养师朋友给我安利了雀巢学生奶粉，每100克含19.5克常涌蛋白质，辅以正常三餐，足以补充孩子每天需要的蛋白质量。半年之后带孩子检查，蛋白质不缺乏也不过量，其他营养也很均衡呢。