打呼噜睡眠障碍咨询及求助
斯孤晴_OtCA 2014-04-12 07:51
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你好,这个唉沙属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上 失眠 多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,建议一般建议采用中医 中药 治疗,中药全面调理脏腑机能,调节情绪,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参恨满高加各种运动锻炼,加强搂耀体质, 不要经常 熬夜 ,以免破坏正常的生理规律。
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你好,可以口服阿米替林片等镇静药物,但是,必须在医师的指导下使用,配合副作用比较小的中成 药物治疗 ,如安神补脑液,参芪五味子胶囊等,注意劳逸结合,禁忌辛辣食物。祝你早日康复!
你好,打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的,严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症 ,与 扁桃体 有关,睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物