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白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫 阴脚脂乐道 炎的特征，可伴有外阴瘙痒。 建议你保持外阴清洁干燥，避免抓挠。尽量不要吃一些辛辣刺激性锈尺食物。勤换 内裤 ，并用温捆搂开水进行洗涤，不要与其他衣物袜子等混合在一起洗，避免交叉感染。
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考虑是阴道炎症刺激引起的，建议去医院做 白带常规检查 ，明确炎症的性质后，对症治疗,注意局部的清洁卫生，忌食辛辣刺激性食物。
你的情况，一般的考虑是 外阴炎 引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的卫生习惯，可以用肤阴洁洗液或者洁尔阴洗液合装之类的清洗，口服 妇科千金片 、替硝唑胶囊之类的药物，祝你健康。
考虑是阴道炎症刺激引起的，建议去医院做 白带 常规检查，明确炎症的性质后，对症治疗,注意局部的清洁卫生，忌食辛辣刺激性食物。