前天和大宝出去玩了一天昨天只感觉腿疼今天腰疼的厉害是不是累的啊

前天和大宝出去玩了一天昨天只感觉腿疼今天腰疼的厉害是不是累的啊
我心无悔_R1e1    2015-04-08 19:28    

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其他回答

我有时累到了就是……

地雷    2015-04-08 20:57

应该是累的,你先休息好了,看看能不能缓解吧,还有可能是腰椎间盘突出了,腰椎间盘突出的病因是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂,髓核从破损处突出,压迫相邻的神经跟、脊髓,造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。与平时的习惯有一定的关系。腰椎间盘突出是退...化性病变。 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 注意事项: 1、保持良好坐姿。一般采取自然端坐位,背部保持挺直,头部略微前倾。 2、避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走,或每隔一个小时做些简单的伸展运动,1~2分钟即可。 3、调整合理的睡眠姿势,选择合适的枕头。 4、加强锻炼,增强体质。合理的锻炼。 5、平时注意颈腰部保暖。 6、可以适当补钙。 但是以上的都是一般做法,最好还是找骨科大夫看看!

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ding198861690    2015-04-08 19:56

累的没事。

保定亿家馨家政月嫂育婴师    2015-04-08 19:39

应该是的,祝你好孕

笑看人生_XEts    2015-04-08 19:33

是啊,多休息

佛甲草    2015-04-08 19:30
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