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生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、间敲皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工玻吉裕作，莫名其妙地病一场，毫暖服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。
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跟婆婆妈妈们请教一下吧 ，我们同样是菜鸟呢
通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌
上班族生活节奏快、压力大，导致许多30岁的女性出现更年期综合症：失眠多梦、心烦气躁、肤色萎黄、月经不调，吃药打针都无济于事，专家表示，这跟卵巢早衰有直接关系!及早保养卵巢才能避免更年期提前到来，恢复女人好气色。
定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。
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