心慌气短失眠，入睡难，睡眠浅，睡…
郑紫玉_hCwl 2014-03-08 15:35
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您好，絮佳您这是 失眠 症，比较常见的，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉殊乔沉的，影响生活。 1、建议夕饥搁白天少睡觉、多活动。 2、晚上不要很早就睡觉 3、可以口服药物，改善夜间睡眠，不建议长期应用。
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这个是神经衰弱的情况，与你情绪变化，精神紧张，压力大等有关系，可以应用安神补脑液，谷维素， 维生素 ，尼莫地平治疗，减轻压力，调整好情绪
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热 牛奶 ,用热水 泡脚 30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
你好，根据你所说的情况，往往是有 神经衰弱 的情况引起的常见的了。0建议此种情况往往是可以配 中药 的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。