别担心泳叨。首先应确定不是病毒型感冒，如果是着凉引起的只需多休息，多和白开水，使劲眠清密喝，这样才能排毒，还要注意多休息。建议可用新鲜柠檬切片泡水喝，这样好得更快。哺乳期不要用药。 感冒时远离概叹宝宝，请家人照顾宝宝，需要喂奶的时候可以戴口罩，尽量不要传染给宝宝。