可以适量吃点。但芥菜不能生食、也不宜多食。芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗 感染 和预防疾病的发生、抑制细菌毒素的毒性、促进伤口愈合、辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食、促进胃、肠消化功能、增进食欲、帮助消化。法辉最后还能明目荒卜满利膈、宽肠通便，是眼科患者的食疗佳品，葛愿还可防治 便秘 。