哺乳期严重失眠怎么办？
匿名用户 2012-03-06 17:56
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你好这位朋友；首先要调整好你的心理因素.你的身体状况.不允许你这样折磨自己，他有外遇，你很气愤.你吊告也很想保留这个家.再加上孩子满虏否还小.包容.感化卜点，有时候也很难奏效.让时间去淡化你的阴影最好.心理越是烦躁不堪，越是静不下心来，久了你自然会憔悴，丈夫会对你失去宠爱，在这个时期，你一定好好善待自己，万事看开点，着急未必是解决办法的根本，你垮了，孩子你不担心吗？淡忘一切的不愉快，学会爱自己
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你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。