满7个月的宝宝可多选用毛豆,扁豆,蚕豆,刀豆等鲜 豆类 蔬菜.因为这类蔬菜蛋白质含量比较高,而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收,有利于防止宝宝出生4个月后因母体贮存铁被消耗后造成的 贫血 现象.对蛋白质过敏的宝宝不宜食用.烹调蔬菜或其他食物时可以加少量淀粉,不但能使汤汁浓稠,还可以防止抗坏血酸被破...坏. 肉类 中含有谷胱甘肽,同样可以保护抗坏血酸.所以在宝宝7～8个月的时候,就可以吃用碎菜和肉末混合做成的粥,软烂面条等辅助食物了.

七个月的宝宝其实各种新鲜的蔬菜都可以适当的给宝宝吃了，比如菜心，花菜，西红柿，小白菜等都是不错的。

七个月的宝宝很多蔬菜都是可以吃滴像白菜 菠菜 胡萝卜 南瓜 西红柿等都行的宝宝的辅食要多样化营养吸收才会更全面

都可以吃啊。只要能做的烂的。7个月很多宝宝都开荤了。比如，山药，冬瓜，萝卜，胡萝卜，南瓜，红薯，番茄，土豆，绿叶蔬菜，西兰花等等。