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注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮虏剑料。对于性则则挤寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对倘铜于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的 中成药 ，
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亲，看完描述来说，这个是累倒了， 产后 要多注意休息，不要过于疲劳
可能是扭伤，喂奶的时候一直是以个姿势引起的，多注意休息
哺乳期最好多注意休息，不要抱宝宝，可以躺着喂宝宝。
注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮虏剑料。对于性则则挤寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对倘铜于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的 中成药 ，
亲，看完描述来说，这个是累倒了， 产后 要多注意休息，不要过于疲劳
可能是扭伤，喂奶的时候一直是以个姿势引起的，多注意休息
哺乳期最好多注意休息，不要抱宝宝，可以躺着喂宝宝。