你好，你没有宫寒的话，不需要使用暖宫贴的，其次备孕期间可以喝玫瑰花红茶的。对于备孕是没有影响 的，其次建议在备孕前三个月是需要 补充叶酸的，叶酸主要预防胎儿神经畸形的。