女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月吊剩经周期为28天，本次倘近细月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。 女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期(排卵期前导苦1周)、黄体前期(排卵后1周)及黄体后期(月经前1周)。