俗话说：“清肝明目”，也就是说，肝和眼睛相关。但是俗话所说的岩垃寸情况，是属于肝火过旺等等引起的眼睛朦胧，干涩疲劳等等。 吃鱼肝油对眼睛确实有好处，因为鱼肝油从鱼肝提取，富含维生素B，维生素B对于眼睛有重大作用，但是，这只是属于对眼睛健康的维持，保养，如果眼睛近视，鱼肝油是治不了本。 简单的说，就是如果眼睛健康，吃鱼肝油可以维持视力，延缓近视，但是如果已经发生近视，而单纯的希望吃鱼肝油来恢复视力是不可能的。 轻度的近视，也是应该佩戴眼睛的，那对说视力的矫正有一定的呈概作用。还要注意平时用眼，在保证不加深的情况下，通过做一些眼部的按查哑摩，锻炼，能起到一定的恢复视力的作用。每天利用，几分钟，向空旷的远处凝视眺望，坚持不懈，可起到一定程度的作用