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抽筋估计是亲身体糟医 缺钙 了呢，立刻开始补充钙片吧，我当时也是从抽筋开始 补钙 的哦，后来就没有抽筋的现象了，亲可以每日至少一袋卜趋恨牛奶，满脚然后晚上临睡前补充钙片，同时平时要适当的运动，不要久坐久站
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可能缺钙啦，要补充一下钙质，喝液体钙比钙片更吸收，还要喝孕妇奶粉补充一下营养哦
抽筋估计是亲身体糟医 缺钙 了呢，立刻开始补充钙片吧，我当时也是从抽筋开始 补钙 的哦，后来就没有抽筋的现象了，亲可以每日至少一袋卜趋恨牛奶，满脚然后晚上临睡前补充钙片，同时平时要适当的运动，不要久坐久站
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