你每次月经之前都有心情低落想死的情况。这种表现属于经前期抑郁。碰到这种情况，你首絮筝先要调整一下心态，从夕玻药饮食上注意些。多吃一些黄花菜一类调解心情的食物。也可以去医院开心境稳定相菠剂吃。