你好！ 鱼肝油的具体用法建议咨询医生，如果每天有1-2小时的晒太阳时间，那可以隔天喂一次。鱼肝油一般建议在奶后半小时服用，三个月的孩子可以考虑添加钙剂了，这个需要结合孩子体内实际的钙情况进行相对应的补充，钙剂一般需要和鱼肝油间隔两小时服用，这样更有利于吸收。