缺铁怎么办 多吃含铁多的食物,另外最好用铁锅做饭做菜

缺铁怎么办 多吃含铁多的食物,另外最好用铁锅做饭做菜
庾慧美_LLeI    2013-05-20 09:52    

满意回答

多吃含铁丰富的食物,像动物肝脏,黑木悼裕耳,红枣,瘦肉这些食物坚持队殖非宝宝吃会有改善的报掏辨。

五寄琴_cPFY   2013-05-20 09:57
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其他回答

食补一下吧,吃点黑木耳、海事、芝麻、动物肝脏、瘦肉。

礼安青_zfC4    2013-05-20 10:08

多吃点猪肝,牛肉什么的,不过食补效果都不是很好,最好去医院看看

綦雅安_4tCi    2013-05-20 10:06

可以在食物上补补,多吃含铁的食物,像菠菜.猪肝之类的。

区鹏运_CBWJ    2013-05-20 10:02