你好你现在的情况并不胖你的标准体重应该在62公斤身高还是有在长高的可能性的你可以多做跳跃运动加强营养钙的吸收保证充足的睡眠对长高都有好处

你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次

考虑上火引起的，建议吃点栀子金花丸，知柏地黄丸，作息不规律，饮水量达不到等，均会引起上火平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝

最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。