您好，是 内分泌紊乱 导致的，可以服用调经丸进行治疗.效果不错的建议尽量使你的生活有规律，防止受寒，无论何时都要避免受寒，多吃含有铁和滋补性的食物

调理可以缓解的 ， 宫寒 关键在于调理 ： 1、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质。 2、不 熬夜 ,尽量在11点前 就寝。 3、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废。 4、勿服用不必要 之荷尔蒙。 5、保持心情舒畅,不可紧张发怒,避免情志刺激。 6、月经期注意保暖，尽量不 吃生冷...食物,可服红糖 生姜 汤或猪肝汤。另外可以服用艾附暖宫丸来调理，而且平时中加强锻炼，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，这样也是有效驱除宫寒的方式

你好根据你描述的情况是属于 月经不调 的情况的是需要进行调节的一般与身体素质心情环境等是有一定的关系的你好建议你经期注意避免着凉的不要使用凉水如果经常性的这种最好是及时去医院进行检查根据检查结果来服用药物来进行调节的祝降