您好！ 问题分析：吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，每天服用一次，每次0.4mg即可，在孕前3个月开始服用，到孕后3个月。是孕妇专用的。 康复指导：按时孕检，多补充营养，注意休息。保持心情舒畅。 感谢您关注问病网，祝您健康！