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你好,根据你的病情分析 经常 发脾气 ,多疑它急,没有耐心,不仅会对你的生活工作带去消极影响,同时对你的身体健康也是不好的,包括一些心脑血管疾病,容易得 抑郁 呀,还有人际关系不好等,都会受到影响,建议你在每次发脾气之前怪安朗多想想干嘛好好的发脾气,对她人自己又筛坊没有好处,还影响自己正常生活,遇到不开心的事多和朋友倾诉诉说,而不是发脾气可以解决的!希望你可以改变过来!
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你好引起 失眠 的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等另外,临睡前喝点热 牛奶 ,用热水 泡脚 30分钟左右,最好在水里加点醋。