你好，只要你多喝水就不会上火的，多喝汤也可败火。祝宝宝健康。

吃羊肉是容易上火，建议宝妈多喝水，多吃水果和蔬菜，多给宝宝喝水，建议以后少吃太热的食物，不吃生冷和辛辣的食物，可以喝些骨头汤和鲫鱼汤等。