排卵期的计算方法如下： 　筛侨　 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 　　 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间哑且体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。一段时间的测试，很容易计算用安助出来的。排卵期的计算公式为： 　　 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 　　 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天 正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。