宝宝19个月缺铁，要怎么食补呢？他吃饭有时挑食，饭也难喂，每
么英华_TsBd 2014-06-29 12:10
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你好，如果宝宝轻欺垃微的有点缺铁，建议你还是给宝宝食补，给宝宝吃点肝脏、瘦肉和动物血类，还有菠菜、胡萝卜、紫菜、海府悟缠带、豆制辉蔑品、红枣、黑木耳、芝麻等。 补铁 效果都很好。
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如果宝宝缺铁，建议家长在医生的指导下给宝宝补点铁，只是食补怕补不过来，家长平时可以多给宝宝吃点蛋黄，虾米，瘦肉，红枣，红皮花生，动物血制品等含铁丰富的食物，饮食多样化一些。
你好！很高兴为你解答的，宝宝缺铁的话可以吃些含铁的食物的，可以吃动物的肝脏，菠菜，血都可以的，宝宝现在也要多注意给宝宝平时的饮食均衡的，荤素搭配的，这样的话都可以有助于宝宝增加食欲的。
宝宝如果出现了 贫血 的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。