平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，平时的饮食应该以素食为主，配合丰胸豆制品、比如大豆、豆腐等等、早上起来喝点蜂蜜也是不错的，平时的休息、饮食、运动这三个方面在哺乳期进行丰胸