你好，免疫力低下，身体易于被感染，最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。增强免疫力的食物有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A ；有草莓、柑橘等的维生素C；也有来...自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。平时也是要注意多带着宝宝去运动和锻炼，这也是 增强宝宝免疫力 的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。