我快六个月啦,检查说我缺碘,现在补吃海带晚吗?

我快六个月啦,检查说我缺碘,现在补吃海带晚吗?
心随风舞    2014-07-08 01:33    

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其他回答

你好,可以吃的,从食物中补最好,海产品如海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜含碘量最高,而且鱼类也是含碘比较丰富的。还有平时食用加碘盐。建议不要不得过多容易中毒的。

星光灿烂ssj    2014-07-08 06:14