不吃肉，喝肉汤就行了，肉汤比肉还营养！

把肉搅成肉末，放在粥里，不知孩子多大，在粥里少放点盐，有点味道就行，如果还是不行，就多吃豆制品。

不要着急，可以将肉做成肉末，这样孩子不容易察觉，慢慢得可能就不太逆反了

不是非要吃肉食的，大了就会吃了。可以吃豆制品补蛋白质