你好，因为现在这样的天气也是很干燥的，很容易出现便秘的情况， 而且根据你自身的描述的话一定有什么肠胃问题。饮食上面尽可能地注意清淡，需要多吃新鲜水果蔬菜多喝牛奶。

可以，我家宝宝上火了，一次就喝一点，放的少。

咋和我一样呢。什么我都试了没效果，脸上总有痘痘，

可以的，这些没什么副作用，我家宝宝和我都在喝板蓝根。

多吃水果，