你好，怀孕期间出现嗜睡的情况是很正常的，这个是为了适应肚子里面的胎儿出现的反应。这个阶段你肠胃功能下降，所以不建议吃太多辛辣食物，注意避免空腹的情况，少量多餐

不过，，最好还是少吃辣的

怀孕是这样的，，会偏好一种东西，，和一种零食

辣的少吃点对宝宝不好，多吃点对宝宝好的东西，

我吃点辣的心里特燥热，你还喜欢吃，强