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您好，保健品对提升抵抗力的效果不大，建议，1、合理睡眠。良好的睡眠可使体内的淋敲以巴细胞数量明显上升，促使白血球增加，巨噬细胞活波，肝脏解毒功能增加，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。2、情绪舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，心理压力过大会所致人体免疫系统的抑制，引发各种疾病。3、运动强身。研究发觉，经常运动30-45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增多，抗病能力也相对增加。5、减少噪音。噪音会伤害听力，导致肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统不基恨婚适等，假如长时间处于噪音之中会造成血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。所以要努力控制周围环境的声音。 白癜风是慢性病，医治起来比较棘手，须要长期的侨室配合医治，只要找到白癜风的发病诱因，对症对因医治，挑选最佳医治阶段，坚持医治，白癜风是完全能治愈的。
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您好通常保健品不能提升抵抗力市场上的保健品好多都是骗人的其里头的成分人体都能从食品中获取因此是不是吃保健品不重要重要的是合理膳食要提升抵抗力主要还是要长时间运动提升个体体质
不熬夜，睡好觉，吃好饭，适量运动，健康合理的作息、饮食习惯，比吃保健品好
您好，不要乱用保健品，提升精子质量西红柿、鱼虾可以多吃点；大豆制品少食；酒类最好不要喝。进食优质蛋白质与精氨酸食物：优质蛋白质是导致精液的主要原材料。 精氨酸是产生精子的必须成份，不够时可以发生少精症。含精氨酸的食品有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、大豆制品、瘦肉等。
您好，保健品对提升抵抗力的效果不大，建议，1、合理睡眠。良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升，促使白血球增加，巨噬细胞活波，肝脏解毒功能增加，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。2、情绪舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，心理压力过大会所致人体免疫系统的抑制，引发各种疾病。3、运动强身。...