精子质量不高，医生建议多补锌，我想知道含锌的食物有哪些？

精子质量不高，医生建议多补锌，我想知道含锌的食物有哪些？
夏侯欣悦_pMWc    2015-10-04 11:17    

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含辛多的食物主要是海鱼海贝等海产品，鸡蛋蛋黄也含有的

干长菁_bOqF   2015-10-04 11:37
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含锌高的食物有 坚果 牛肉 豆类 等等的

甲瑜敏    2015-10-04 11:26

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