可从以下方面注意改善。 一、母乳牛奶+果蔬汁 母乳喂养的宝宝发生便秘较人工喂养的少。如果出现便秘，可在母乳喂养的同时加橘子汁或糖水。牛奶喂养的宝宝发生便秘，可适量减少牛奶，在牛奶内增加糖量至8%-10%，还可以加菠萝汁、大枣汁、橘子汁或白菜汁，以刺激肠蠕动。 二、膳食均衡防过剩 食物搭配不当和营...养过剩也会导致宝宝便秘，父母一味地增加宝宝的营养，吃很多鱼、肉、蛋之类的，让食物中的蛋白质含量很高，而蔬菜和水果的摄入量相对较少，这是不对的，宝宝的膳食均衡很重要，各种营养读需要适量的摄入。 三、按摩法 每天定时给宝宝按摩腹部，可以缓解便秘，方法是右手四指并拢，在宝宝的肚脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩，不仅可以帮助排便而且有助消化。 四、紧急通便法 宝宝长时间不便便，可以采用这些方法来帮助排便，可以定时采用这些方法，以养成宝宝按时排便的习惯。 1.肥皂条通便法：将肥皂削成铅笔粗细、3厘米长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。 2.咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。 3.开塞露：将开塞露注入宝宝肛门，可以刺激肠壁引起排便。 4.甘油栓法：将圆锥形甘油栓缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，使甘油栓充分融化后再排便。