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您好！根据您所说的卜瓦情况，患有胃肠神经症，心理疾病，建议这与您神经类型、环境因素和 性格 有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病坐室。建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。可以的话，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些 药物治疗 ，如镇静满减件剂等。不要太劳累，如果心主神志的功能失调，即可出现精神意识 思维 的异常，很容易诱发加重病情。
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对于你的情况应该是有点轻度胃肠神经症，建议你吃点谷维素和 维生素B1 ，晚上睡前不要看过于刺激的东西建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水 泡脚 或者和杯 牛奶 有助于睡眠。
心理分析： 抑郁症 一般都是心理问题上的原因，至于具体的名称叫法，是为了让医生对某些现象能够更好地区分心理指导：但是处理的方式并没有太大的区别，一个就是服用抗抑郁的药物，另外就是做心理咨询
胃肠神经症对身体有明显影响是、烦恼、紧张、焦虑、 抑郁 、恐惧、强迫、疑心症状、 植物神经紊乱 ，精神障碍等，活动能力有明显下降。胃肠神经症对身体主要是按摩腹部个两边从胃八叉向下推到肚脐以下，一直推到出现 打嗝 ，放屁时会舒服点，毎天坚持一段时间会好的。