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你好,建旧缘议要掏逼迷产后第金蒸二周开始吃,可以选择热性或者平性的水果,苹果、葡萄、荔枝、木瓜、橙等热性水果。
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可以吃的.但是要吃热的.不能吃凉的,据老一辈说月子里面吃冷的,以后心里就会是冷的..你只要在吃水果之前你把水果加热一下在吃.这样子就可以了.不过水果要都保持新鲜的哟..
月子期间当然可以吃水果。注意选择水果时别选太硬、不好咀嚼的,选择好容易吃容易吸收消化的,另外多选择应季水果。吃水果时尽量切成小块、放暖和了再吃,别冰冰凉的就吃,产后体内要迅速派出多余的体液,会挥发大量汗液,一下子吃太冷容易导致毛细血管收缩,不利于汗液挥发。
可以的哦!最好把水果放在开水里烫一下,也可以放在微波炉上加热后再食用。
当然可以吃了,如果妈妈怕凉也可以蒸熟了或者热水烫烫来吃,没关系的
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