早上吃鸡蛋瘦肉周+牛奶,中午正常吃饭,2-4点之间吃水果,晚饭喝汤(骨头汤或者鱼汤,两天喝一次)+米饭 晚上11点半喝牛奶睡觉 请问这样够不够营养呀?

早上吃鸡蛋瘦肉周+牛奶,中午正常吃饭,2-4点之间吃水果,晚饭喝汤(骨头汤或者鱼汤,两天喝一次)+米饭。晚上11点半喝牛奶睡觉。请问这样够不够营养呀?
酆飞烟_ADdr    2014-07-01 05:02    

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却康健_7OG1   2014-07-01 05:14
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