满意回答
亲你好，备孕期是不需要补钙的啊，只是要补充叶酸就可以了，只要注意健抹团康饮食，喝牛奶就可以了，如果抗套半缺钙的话可以适当的补充每天夕搁400ml纯奶或者高钙奶就可以。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
平时注意多喝点骨头汤之类的就可以了。
备孕的时候是可以补钙的，这样以后小孩生出来就不容易缺钙了，喝牛奶也是可以的。
可以的，我当时就是备孕的时候就开始喝牛奶了，感觉可以补钙还可以增强免疫力的
亲你好，备孕期是不需要补钙的啊，只是要补充叶酸就可以了，只要注意健康饮食，喝牛奶就可以了，如果缺钙的话可以适当的补充每天400ml纯奶或者高钙奶就可以。