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海参属于温补，能提高 免疫力 ，适应于体弱多病的儿童、成人，并笼剑残且破厉至今为之没有发现其有任何副作用。海参最好是早上空腹服用，此时海参的营养素最容易被人体吸收。至于做法，越简单越好，以免破坏其本身的营绣震养成分
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其他回答
不知道呢！还是不要吃太补吧！太小了呢！我家吃人参汤都是一次给一点点喝，怕补过头了，会 上火 流鼻血 的。这也是朋友说的
您好,可以但不要过量.有什么不明白的欢迎继续提问,我们会随时关注您的问题
你好，根据你的描述建议可以适量食用。