女孩 身高160 正常体重多少？求正确减肥方法？实践成功的 微商 推销产品
匿名用户 2015-08-28 21:21
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女孩子涉减沃160高的话，正常体重应该是50的，想减肥的话从现在开始饮食结构要变化：8分素，2分荤。一天吃一个火龙果，睡觉前喝一杯蜂蜜水。早上去跑步30分钟暖阶，坐耗一天洗两次澡。一个月之内就会减5公斤了。相信自己，加油↖(^ω^)↗~~ 求采纳 ：
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你是想吃减肥药呢？还是想喝减肥茶呢？
按公式来说是100-110
你体重多少
我160 88斤