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你好,这一般 减肥 效果不好的,目前来讲减肥依靠药物是不可取的,也是没有很好的效果的。减肥是没有什么捷径可循的,最重要的还是需要控制饮食和多运动,坚持就是胜利,多做 有氧运动 (包括慢跑等)是不错的
你好,这一般减肥效果不好的,目前来讲减肥依靠药物是不可取的,也是没有很好的效果的。减肥是没有什么捷径可循的,最重要的还是需要控制饮食和多运动,坚持就是胜利,多做有氧运动(包括慢跑等)是不错的
这个也是要看个人 体质 来定的,亲可以先试试么
你好,这一般减肥效果不好的,目前来讲减肥依靠药物是不可取的,也是没有很好的效果的。减肥是没有什么捷径可循的,最重要的还是需要控制饮食和多运动,坚持就是胜利,多做有氧运动(包括慢跑等)是不错的