问题分析： 你好，你所说的情况可能是肾气未充，不能固摄的表现。可以试试中医中药的金匮肾气丸调理一下就可以了。 意见建议： 学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。