你好，很乐意为你解答， 痤疮 是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位，可表现为 粉刺 、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损。治疗上没有什么好的办法，原则是去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。可以用温水洗脸，不使用油膏类化妆品；忌用手挤压搔抓粉刺；避免辛辣刺激食物，控制脂肪和...糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含 维生素 的食物；长期坚持，会有明显的效果。不要担心，愿你早日康复。