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宝宝每天食用适当的银耳汤是可以的，但尽量不要使用隔夜的。因为银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并可能产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟破狗后如放的时间比较久，在细菌的分解作神索用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能密潜夕携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!
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宝宝可以喝银耳汤，但不能吃银耳，因为不容易消化，而且不要加糖是最好的，不要喝太多，毕竟宝宝太小
可以喝的，熬银耳汤时可以加入几粒冰糖和大枣，既好喝还富含营养，一般宝宝都很喜欢喝的，一定要让宝宝喝热的，切不可跟大人一样喝凉的，否则很容易拉肚子哦。