我身高1.72，但是体重50公斤都不到，怎么样健壮或者发胖呢？

我从小到大都这么瘦，请问有哪些见效的方法呢？或者是不是跟性格有关系呢？
匿名用户    2009-08-30 19:41    

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不管你是男肆沙是女都偏瘦了，解决这个问题的最好办法，就是你找一种剧烈运动，比如篮球，揭阶足球之类的，对抗性运动，这样有助于锻炼肌肉，从而使你比现在要健壮。脑捆高

匿名用户   2009-08-31 22:11
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HI 我来了 抱歉啊 前几天没上QQ 又有新问题了~~~~~~~ 按你的年龄和身高体重来说确实有点不正常 健壮啊 就是多跑跑步，做做仰卧起坐，跳跳绳 就应该差不多了 发胖嘛 多吃点东西 特别是油点的东西 还有垃圾食品 油炸的 多吃点 觉得撑到就好了 每天多吃点 一个月下来就差不多正常点了 对了... 我最近不经常上QQ了 有问题我暂时帮不了 你就在百度上问吧 我看到了就会答的

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匿名用户    2009-09-06 16:35

广人瘦啊，，像猴子，你一定是广东人吧

匿名用户    2009-09-01 17:15

我以前也很瘦 多锻炼一下 先锻炼点肌肉出来 看起来倍儿棒 饮食也要合理 整点氨基酸之类的 激素除外 那对身体不好 然后年纪大点了体重自然就增加了

匿名用户    2009-08-31 22:14

天生的吧。。

匿名用户    2009-08-31 22:13
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