3岁的宝宝可以早晚一次的，平时注意饮食搭配合理，多晒太阳。

3岁的话，检查缺钙，可早晚一支的，注意饮食中多摄入。

葡萄糖酸钙，主要是补充钙的，孩子要是缺钙， 需要及时补充钙剂的，同时饮食上注意含钙的食物要多吃，多晒太阳。